お知らせ : 次回の資源物回収日 令和6年8月13日(火)

新聞紙活用で脳トレ体操(えんがわサロン)

うっとおしい雨続きでしたが、今日(7月3日)は嘘みたいに朝から青い空がお目見え、陽射しが暑いけどちょっと外に出てみたくなる気分、月に1回のえんがわサロンに雨でなくて本当によかったです。
でも今日は参加者が少し少な目かな?
今日は私たち高齢者にとってとっても気を付けたいお話があって、有意義なサロン会でした。

安心みまもり信託   肥後銀行さんからのお話

「人生100年時代」といわれている中で元気なままで過ごせたらいいのですが、65歳以上の「5人に一人」が認知症を発症する可能性があるといわれています。
将来、認知症になって自分の財産管理ができなくなった場合にも残された家族が困らないように、元気なうちに「みまもり人」を指定するサービス「ひぎん安心みまもり信託」について説明がありました。

新聞紙で筋力アップ  ささえりあ帯山さん

新聞紙を使って握力のトレーニングを体験しました。
わざわざハンドグリップなど買わないでも、身近なものを工夫して使うことでかえって親しみやすいなと感じました。

新聞乗りゲーム?

じゃんけんゲームです。広げた新聞紙の上に載って、リーダーとじゃんけんして負けたら乗っている新聞を半分にたたみます。次々にじゃんけんして、負けたらどんどん新聞が小さくなって、両足で乗れなくなるまで続けます。ボランティア担当の錦井理事さんのリードで楽しみました。

8月のえんがわサロンはお休みです。猛暑日が続いていると思いますので、ご自宅で静養してください。

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