梅雨の合い間を縫って（えんがわサロン）

２日続きの雨模様が朝からからりと晴れた、令和５年６月７日（水）、２カ月ぶりにえんがわサロンが開催されました。
気温も朝までは少し肌寒さが残るほどでしたが、皆さんが集まられる１０時くらいからだんだんと汗ばむようになり、エアコンと扇風機がフル稼働、そろそろ熱中症対策も本格的に考えないといけない季節になりましたね。
今日も「ささえりあ」さんからお二人見えられてご指導いただきました。

ストレッチ対象

「高齢者のための熱中症対策」について資料を用いて説明がありました。　

グループミーティング

４つのグループに分かれて、全員が親しく語らう場を設定してもらいました。
　　　・今日の朝ご飯は何を食べましたか？
　　　・グループ全員の共通点は何ですか？
　　　　ごはん食が圧倒的に多く、毎朝納豆とヨーグルトを食べておられるような
　　　　ご意見が多かったようでした。

じゃんけんゲーム

最後はじゃんけんゲームで盛り上がったところでお開きとなりました。
今日の参加者は全員で２０人でした。