今年最後も笑顔で・・（えんがわサロン）

寒くなったのか、コロナ感染者の増加か、本日のえんがわサロン参加者はちょっと少なめでした。それでも総勢１８人の皆様にご参加いただきました。
ささえりあさんスタッフによる、健康体操指導と健康についてのお話を伺いました。
自分の健康状態がフレイル（虚弱）状態にあるのかをチェックし、要介護にならないためにフレイル予防の３つのポイントを学びました。
そのあとは、輪投げゲーム、ビンゴゲームを楽しみました。
参加者のおどけた冗談にフロア中大笑いでした。
帰りは皆さんお土産をたくさんいただきました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自治会長さんから報告いただきました